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大白菜:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

大白菜是亞洲常見的蔬菜,在中國、韓國、日本被廣泛食用。 大白菜整體呈圓筒形,後來長出的菜片互相包裹,形成一團緊密的葉球,多數呈青綠色或黃色。 大白菜富含膳食纖維、 抗氧化 劑如蘿蔔硫素(Sulforaphane)、 維他命C ,有助維護 腸胃健康 、降低 膽固醇 水平和預防 癌症 。 在料理上,大白菜有多種食用方式,可用於燉煮或清炒,亦會製成可長期保存的 泡菜 。 大白菜種類 長筒形 津白、黃芽白都是長筒形大白菜 葉片較柔嫩 矮圓形 外形較矮胖 葉片厚身爽脆,適合做泡菜 娃娃菜 大白菜的一個的小號變種,來自雲南 像一顆小型黃芽白,味道較甜 大白菜產地 中國 大白菜盛產季節 11月至5月 大白菜卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料,每100克大白菜的營養成分為:

2023下半年官運開!辦公桌風水9重點:這樣擺設容易成交|104職場

公司老闆或主事者的辦公桌座位,如果擺設調整成「龍強虎弱、龍過堂」的形勢格局,不僅能藏風納氣,倘若能再加上我們用奇門遁甲來選擇有利的吉時安置辦公桌,讓有利工作事業的「開門」吉炁,圍護住順時針的官祿之炁聚集而不離散,必能幫助公司營運順利、開拓發展、事業興隆、聲名遠播。 2. 座位後方要有靠山 誰不希望自己在職場上可以背後有靠山,做什麼事情都可以無後顧之憂地往前衝呢? 座位後方靠牆,等於有靠山,利於事業拓展,聚集人脈,穩固地位。 如果不想事業不順,犯小人,或因業務繁忙不常在辦公室,而想要讓自己背後有靠山的話,建議座位的背後最好要有牆壁或高櫃;而背後是樓梯、電梯、走道、大門的話則是禁忌,容易擾亂心神,小人趁虛而入!

4生肖龍年要注意!民俗專家提醒:屬猴、屬馬「忌2方位」

民俗專家提醒:屬猴、屬馬「忌2方位」 周刊王CTWANT |張羽崙 2023年12月27日 上午12:45 民俗專家提醒龍年有2生肖「2方位不宜」,建議在明年元宵前做好準備。 (示意圖/翻攝自pixabay) [周刊王CTWANT]...

水耕盆栽完整栽培指南!水耕盆栽技巧與用具教學&十大熱門水耕盆栽植物推薦

水耕盆栽是一種以水為介質,讓植物根系直接浸泡在水中生長的方式。這種栽培方法不需要土壤,可以有效降低病蟲害的發生,同時為室內環境帶來綠色植物的美感。本篇文章將介紹水耕盆栽的栽培技巧與所需用具,並介紹十種常見的適合進行水耕栽培的植物,讓您在家中也可以輕鬆體驗水耕盆栽的 ...

中元普渡怎麼拜?各神明祭拜時間、流程禁忌、供品準備一次看

若普渡在農曆7月15日前拜完,便是祭祀地官大帝,而地官大帝屬於神明,跟其他祭祀對象有所不同,因此如果中元節和普渡一起拜,需要注意順序。 地官大帝 時間:下午1時前 紙錢:壽金、刈金、土地公金、天公金 器具:3個茶杯、金爐、金元寶至少10顆、疏文奏表 供品:香、酒、蠟燭、鮮花、5樣水果 《全文》 祖先 時間:中午 供品:熟的飯菜、三牲(雞、豬、魚)、水果...

【11月星座運勢】火象星座:解析牡羊座、獅子座、射手座本月運勢!

你適合和什麼星座談戀愛? 12星座「配對指數TOP3」與「最水火不容的對象」解析! 【8月星座運勢】土象星座:解析處女座、摩羯座、金牛座本月運 ...

請問冰箱只塞進去一半、把一半露在外面,這樣散熱空間夠嗎?

大家好, 租屋處因為做系統櫃,預留給冰箱的空間是一個長方形的木板隔間,就剛好是冰箱的形狀。 我會把原來家裡的冰箱運過去繼續使用,但塞進去後,上方和左右兩方各剩下約3-4公分的空間。 這台冰箱是Hitchi的RV469,說明書建議上方須預留30公分散熱空間,兩旁各5公分,所以我們打算把冰箱只 ...

牆壁發霉清潔劑|3個法寶快速去除回南天黴菌潮濕 告別漂白水

以下有三個簡單方法除霉,清潔物品亦是家居必備的白醋、火酒等,對抗牆壁牆紙甚至油漆出現的霉菌,助各位精明媽媽摧毀霉菌、抑制細菌滋生,下次遇上牆壁發霉便知道應該怎樣清理。 消委會抽濕機推介 牆壁發霉3大簡易清理霉菌方法 就算晴天,大家時常開冷氣,室內和室外溫差大,牆壁也冒出水珠。 如果大家不處理,就會出現發霉情況。 好多人遇上牆壁發霉的情況,只會用專用除霉劑和漂白水去除霉菌,但使用除霉劑和漂白水皆可能影響健康,不適宜用於有小朋友或寵物的家庭。 教你用以下三個簡單方法除霉! 梳打粉 | 白醋 | 酒精 牆壁發霉|吸入霉菌會引致過敏 回南天,天氣非常潮濕,牆壁容易發霉,空氣更充斥著一陣陣「噏味」。 牆壁外觀不美是小,霉菌吸入是大。 原來霉菌又即是黴菌,是真菌一種。

マイヤーズ・ブリッグス16性格タイプ別職業(一覧表付)

1. 管理者型 (ISTJ) 管理職 事務系 法執行機関 会計業務 関連記事: 管理者型 (ISTJ) におすすめの職業 2. 擁護者型 (ISFJ) 教育 医療系 宗教関連 関連記事: 擁護者型 (ISFJ) におすすめの職業 3. 提唱者型 (INFJ) 宗教関連 カウンセリング

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